Ćwiczenia usprawniające kręgosłup

Szabuniewicz, Stanisław; Orlikowska, Aleksandra; Niesłuchowski, Wiesław

Autorzy:: Szabuniewicz, Stanisław
Orlikowska, Aleksandra (fizjoterapeuta)
Niesłuchowski, Wiesław
Tytuł pełny:: Ćwiczenia usprawniające kręgosłup [Film] / Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orlikowska, Wiesław Niesłuchowski
Rok wydania:: 2012
Wydawca:: Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia Universalis
Opis fizyczny:: 1 dysk optyczny (DVD) (48 min) : dźw., kolor. ; 12 cm
Temat:: Gimnastyka lecznicza
Choroby kręgosłupa
Zapobieganie
Medycyna i zdrowie
Gatunek / Forma:: Filmy i seriale
Film edukacyjny
Współtwórcy:: Scisłowska, Sylwia. Wykonawca
: Film

LDR			01900cgm#a2200337#i#4500
001			3222900836022
003			OLSZT 005
005			20240125114214.5
008			180120s2012####pl#####g######\|###vlpol#d
040			%a OLSZT 005 %c OLSZT 005 %e PNN %d OLSZT 005
041	0	#	%a pol
245	1	0	%a Ćwiczenia usprawniające kręgosłup %h [Film] / %c Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orlikowska, Wiesław Niesłuchowski.
260	#		%a Gdańsk : %b Wydawnictwo Harmonia Universalis, %c 2012.
300			%a 1 dysk optyczny (DVD) (48 min) : %b dźw., kolor. ; %c 12 cm.
336			%a obraz ruchomy 2D %b tdi %2 rdacontent
337			%a Wideo %b v %2 rdamedia
338			%a Płyta wideo %b vd %2 rdacarrier
380			%a Filmy i seriale
511	1		%a Ćwiczenia wykonuje Sylwia Scisłowska.
520	8		%a Film obejmuje dwa zestawy ćwiczeń. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające ruchomość kręgosłupa (39 min). Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz pewność siebie. Stanowią nie tylko łagodny trening fizyczny dla ciała, ale i relaksację dla umysłu. Są tak dobrane, aby nie przeciążały nadmiernie kręgosłupa. Drugi zestaw to ćwiczenia izometryczne poprawiające stabilizację kręgosłupa (6 min). [źródło opisu:opakowanie].
650		9	%a Gimnastyka lecznicza
650		9	%a Choroby kręgosłupa
650		9	%a Zapobieganie
655		9	%a Film edukacyjny
658			%a Medycyna i zdrowie
700	1	#	%a Szabuniewicz, Stanisław. %e Autor
700	1	#	%a Orlikowska, Aleksandra %c (fizjoterapeuta). %e Autor
700	1	#	%a Niesłuchowski, Wiesław. %e Autor
700	1	#	%a Scisłowska, Sylwia. %e Wykonawca
856	4	#	%u http://opac.wmbp.olsztyn.pl/site/recorddetail/3222900836022 %z Rekord w katalogu OPAC WWW biblioteki %9 LinkOPAC

Film obejmuje dwa zestawy ćwiczeń. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające ruchomość kręgosłupa (39 min). Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz pewność siebie. Stanowią nie tylko łagodny trening fizyczny dla ciała, ale i relaksację dla umysłu. Są tak dobrane, aby nie przeciążały nadmiernie kręgosłupa. Drugi zestaw to ćwiczenia izometryczne poprawiające stabilizację kręgosłupa (6 min). [źródło opisu:opakowanie].

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Nr inwentarza:: CDV 3178
Sygnatura:: ZS CDV 3178 Zbiory Specjalne
Stan fizyczny:: stan dobry
Obsługiwane agendy:: Wyświetl listę
Lokalizacja:: Lokalizacja

Dostępny

Informacja

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup [Film]

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Powiązane pozycje