Regularna aktywność fizyczna a jakość snu

Brzozowska-Wicherek, Ewa

Autorzy:: Brzozowska-Wicherek, Ewa
Tytuł pełny:: Regularna aktywność fizyczna a jakość snu / Ewa Brzozowska-Wicherek
Szukaj w:: Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. - 2019, nr 3, s. 37-39
Temat:: Higiena
Sen
Kultura fizyczna
Wpływ na zdrowie ludzi
Medycyna i zdrowie
Gatunek / Forma:: Artykuły
: Praca. Artykuł

LDR			01474caa#a2200265#i#4500
001			3223000872209
003			OLSZT 005
005			20240416200136.3
008			190206s2019####pl#\|\|\|\|g#####\|\|\|###\|pol#d
040			%a OLSZT 005 %c OLSZT 005 %e PNN %d OLSZT 005
100	1		%a Brzozowska-Wicherek, Ewa. %e Autor
245	1	0	%a Regularna aktywność fizyczna a jakość snu / %c Ewa Brzozowska-Wicherek.
336			%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337			%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338			%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380			%a Artykuły
520	8		%a Artykuł zawiera: Schematyczny przebieg snu ; Zapotrzebowanie na sen ; Nawet lekka aktywność fizyczna może pomóc nam lepiej spać ; Sen - najlepsza regeneracja mięśni! ; Rola snu w regeneracji kręgosłupa ; Nie tylko ciało potrzebuje regeneracji ; Jak można poprawić jakość snu?
650		9	%a Higiena
650		9	%a Sen
650		9	%a Kultura fizyczna
650		9	%a Wpływ na zdrowie ludzi
658			%a Medycyna i zdrowie
773	0	#	%i // %t Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. - %g 2019, nr 3, s. 37-39 %w (OLSZT 005)3222400293987 %x 0860-8075
856	4	#	%u http://opac.wmbp.olsztyn.pl/site/recorddetail/3223000872209 %z Rekord w katalogu OPAC WWW biblioteki %9 LinkOPAC

Artykuł zawiera: Schematyczny przebieg snu ; Zapotrzebowanie na sen ; Nawet lekka aktywność fizyczna może pomóc nam lepiej spać ; Sen - najlepsza regeneracja mięśni! ; Rola snu w regeneracji kręgosłupa ; Nie tylko ciało potrzebuje regeneracji ; Jak można poprawić jakość snu?

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Informacja

Regularna aktywność fizyczna a jakość snu

Powiązane pozycje