Borderline :

Fox, Daniel J; Cioch, Agnieszka

Autorzy:: Fox, Daniel J
Tytuł pełny:: Borderline : życie na krawędzi / Daniel J. Fox ; przekład: Agnieszka Cioch
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Sopot : GWP
ISBN:: 9788374899024
Opis fizyczny:: 263 strony : ilustracje ; 25 cm
Wydanie:: Wydanie pierwsze w języku polskim
Uwagi:: Bibliografia na stronach 259-263
Temat:: Pograniczne zaburzenie osobowości
Osoby z pogranicznym zaburzeniem osobowości
Techniki samopomocy
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Terapia interpersonalna
Psychologia
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Współtwórcy:: Cioch, Agnieszka. Tłumaczenie
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Wydawca
: Książka

LDR			03497cam#a2200541#i#4500
001			3223301569287
003			OLSZT 005
005			20240125114311.3
008			220117s2021####pl#\|\|\|\|g#\|\|\|\|\|\|\|\|#\|\|pol#d
015			%a UWD 2021/20353
020			%a 9788374899024 %q (oprawa miękka) : %c zł 59,90
035			%a (PL)b1000000997673
035			%a (EXLNZ-48OMNIS_NETWORK)9912226608105606
035			%a 991052902053605066
040			%a WA N %c WA N %d WA N %d KR U %d WA N %d KIEL W %d LUBL KUL %e PNN %d OLSZT 005
041	1	#	%a pol %h eng
046			%k 2019
100	1		%a Fox, Daniel J. %e Autor
245	1	0	%a Borderline : %b życie na krawędzi / %c Daniel J. Fox ; przekład: Agnieszka Cioch.
246	1	#	%i Tytuł oryginału: %a Borderline personality disorder workbook : %b an integrative program to understand and manage your BPD, %f 2019
246	3	0	%a Życie na krawędzi
250			%a Wydanie pierwsze w języku polskim.
260	#		%a Sopot : %b GWP, %c 2021.
300			%a 263 strony : %b ilustracje ; %c 25 cm.
336			%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337			%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338			%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380			%a Książki
380			%a Poradniki i przewodniki
385			%a Osoby z pogranicznym zaburzeniem osobowości
388	1		%a 2001-
504			%a Bibliografia na stronach 259-263.
520	8		%a "Zaburzenie borderline wpływa na to, jak postrzegasz swoje życie i jak je przeżywasz. Nie musi jednak definiować cię na zawsze. Z tą książką przygotujesz się do stawienia czoła trudnej diagnozie i podjęcia działań prowadzących do trwałego dobrego samopoczucia.<br>W tym przełomowym poradniku nie znajdziesz jednego, rzekomo uniwersalnego podejścia. Autor proponuje w zamian integracyjny program oparty na zasadach terapii: dialektyczno-behawioralnej, akceptacji i zaangażowania, poznawczo-behawioralnej oraz interpersonalnej. Dzięki temu wyjątkowemu podejściu zrozumiesz, czym jest borderline, a także:
520	8		%a • dowiesz się, jak rozpoznać sytuacje podwyższonego ryzyka i radzić sobie z nimi,<br>• nauczysz się panować nad gwałtownymi reakcjami,<br>• zmienisz negatywne, dysfunkcjonalne przekonania na zdrowe i konstruktywne, • opanujesz techniki wyciszające,<br>• zyskasz kontrolę nad sobą i swoim zachowaniem,<br>• zbudujesz stabilne relacje i nauczysz się rozwiązywać konflikty interpersonalne,<br>• odzyskasz swoje życie" [z okładki].
650		9	%a Pograniczne zaburzenie osobowości %2 DBN
650		9	%a Osoby z pogranicznym zaburzeniem osobowości %2 DBN
650		9	%a Techniki samopomocy %2 DBN
650		9	%a Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
650		9	%a Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
650		9	%a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) %2 DBN
650		9	%a Terapia interpersonalna %2 DBN
655		9	%a Poradnik %2 DBN
658			%a Psychologia
700	1	#	%a Cioch, Agnieszka. %e Tłumaczenie
710	2	#	%a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. %e Wydawca %4 pbl
856	4	#	%u http://opac.wmbp.olsztyn.pl/site/recorddetail/3223301569287 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920			%a 978-83-7489-902-4 (oprawa miękka) : %c zł 59,90

"Zaburzenie borderline wpływa na to, jak postrzegasz swoje życie i jak je przeżywasz. Nie musi jednak definiować cię na zawsze. Z tą książką przygotujesz się do stawienia czoła trudnej diagnozie i podjęcia działań prowadzących do trwałego dobrego samopoczucia.
W tym przełomowym poradniku nie znajdziesz jednego, rzekomo uniwersalnego podejścia. Autor proponuje w zamian integracyjny program oparty na zasadach terapii: dialektyczno-behawioralnej, akceptacji i zaangażowania, poznawczo-behawioralnej oraz interpersonalnej. Dzięki temu wyjątkowemu podejściu zrozumiesz, czym jest borderline, a także:

• dowiesz się, jak rozpoznać sytuacje podwyższonego ryzyka i radzić sobie z nimi,
• nauczysz się panować nad gwałtownymi reakcjami,
• zmienisz negatywne, dysfunkcjonalne przekonania na zdrowe i konstruktywne,
• opanujesz techniki wyciszające,
• zyskasz kontrolę nad sobą i swoim zachowaniem,
• zbudujesz stabilne relacje i nauczysz się rozwiązywać konflikty interpersonalne,
• odzyskasz swoje życie" [z okładki].

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Nr inwentarza:: KG 183749
Sygnatura:: W 183749 Wypożyczalnia
Stan fizyczny:: nowa
Obsługiwane agendy:: Wyświetl listę
Lokalizacja:: Lokalizacja

Dostępny

Informacja

Borderline : życie na krawędzi

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Powiązane pozycje