Information

Dear user, the application need JavaScript support. Please enable JavaScript in your browser.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Go to the home page of the library Warmińsko-Mazurska Biblioteka Pedagogiczna w Olsztynie Link opens in a new window Library logo Prolib Integro - home pageWarmińsko-Mazurska Biblioteka Pedagogiczna w Olsztynie
Title of the item:

Moje niepokoje : jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności : 55 ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat

Authors:
Nasamran, Amy
Full title:
Moje niepokoje : jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności : 55 ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat / Amy Nasamran ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; ilustracje: Sarah Rebar, Robin Boyer
Publication Year:
2023
Publisher:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
ISBN:
9788367665148
Publication series:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci
Physical description:
139, [4] strony : ilustracje ; 25 cm
Publication:
Wydanie pierwsze w języku polskim 2023 rok
Subject:
Dzieci
Kompetencje emocjonalne
Kontrola emocjonalna
Lęk
Stres
Techniki samopomocy
Psychologia
Genere / Form:
Książki
Poradniki i przewodniki
Publikacje dydaktyczne
Ćwiczenia i zadania
Poradnik
Co-authors:
Pałynyczko-Ćwiklińska, Agnieszka Tłumacz
Rebar, Sarah Ilustrator
Boyer, Robin. Ilustrator
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Wydawca
Books
library suggestion
LDR 03159cam#a2200637#i#4500
001 3223401752524
003 OLSZT 005
005 20240125114333.1
008 231027s2023####pl#||||g#||||||||#||pol#d
020 %a 9788367665148
035 %a (PL)b1000003028772
035 %a (EXLNZ-48OMNIS_NETWORK)9913312303305606
035 %a 991053087666305066
040 %a MBPWR %c MBPWR %d MBPWR %d WA N %d KR U %d WA N %e PNN %d OLSZT 005
041 1 # %a pol %h eng
046 %k 2022
100 1 %a Nasamran, Amy. %e Autor
245 1 0 %a Moje niepokoje : %b jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności : 55 ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat / %c Amy Nasamran ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; ilustracje: Sarah Rebar, Robin Boyer.
246 1 # %i Tytuł oryginału: %a Anxiety workbook for kids : %b 50+ fun mindfulness activities to feel calm, build awareness, and be your best self, %f 2022
246 3 0 %a Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności : %b 55 ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat.
250 %a Wydanie pierwsze w języku polskim 2023 rok.
260 # %a Sopot : %b Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, %c 2023.
300 %a 139, [4] strony : %b ilustracje ; %c 25 cm.
336 %a Tekst %b txt %2 rdacontent
337 %a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380 %a Książki
380 %a Poradniki i przewodniki
380 %a Publikacje dydaktyczne
385 %m Grupa wiekowa %a Dzieci
385 %m Grupa wiekowa %a 6-8 lat
385 %m Grupa wiekowa %a 9-13 lat
385 %a Nauczyciele
385 %a Pedagodzy
385 %a Psycholodzy
385 %a Rodzice
388 1 %a 2001-
490 1 %a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci
520 8 %a "Amy Nasamran wprowadzi twoje dziecko w magiczny świat uważności. W ciekawy i przystępny sposób wytłumaczy mu, na czym ona polega, dlaczego jest ważna oraz jak pomaga radzić sobie z fizycznymi odczuciami związanymi ze stresem i lękiem. Wspólnie wypróbujecie przyjemne techniki uważności i ćwiczenia relaksacyjne, między innymi rozluźnianie mięśni, oddychanie brzuszne, skanowanie ciała i wyobrażenie szczęśliwego miejsca" [https://www.gwp.pl].
650 7 %a Dzieci %2 DBN
650 7 %a Kompetencje emocjonalne %2 DBN
650 7 %a Kontrola emocjonalna %2 DBN
650 7 %a Lęk %2 DBN
650 7 %a Stres %2 DBN
650 7 %a Techniki samopomocy %2 DBN
655 7 %a Ćwiczenia i zadania %2 DBN
655 7 %a Poradnik %2 DBN
658 %a Psychologia
700 1 # %a Pałynyczko-Ćwiklińska, Agnieszka %e Tłumacz
700 1 # %a Rebar, Sarah %e Ilustrator
700 1 # %a Boyer, Robin. %e Ilustrator
710 2 # %a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne %e Wydawca %4 pbl
830 0 %a Dla Dzieci - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
856 4 # %u http://opac.wmbp.olsztyn.pl/site/recorddetail/3223401752524 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a ISBN 978-83-67665-14-8

"Amy Nasamran wprowadzi twoje dziecko w magiczny świat uważności. W ciekawy i przystępny sposób wytłumaczy mu, na czym ona polega, dlaczego jest ważna oraz jak pomaga radzić sobie z fizycznymi odczuciami związanymi ze stresem i lękiem. Wspólnie wypróbujecie przyjemne techniki uważności i ćwiczenia relaksacyjne, między innymi rozluźnianie mięśni, oddychanie brzuszne, skanowanie ciała i wyobrażenie szczęśliwego miejsca" [https://www.gwp.pl].

Loanable items

Inventory number:
KG 185234
Call number:
W 185234 Wypożyczalnia
Condition:
nowa
List of possible branches and departments:
Show list
Shelving location:
Lokalizacja
Unavailable

We use cookies to help identify your computer so we can tailor your user experience, track shopping basket contents and remember where you are in the order process

Feedback

Your views are very important to us and can be enormously helpful in showing us where we can make improvements. We'd be very grateful if you would spend a few minutes completing the short form.

Feedback form