Zaburzenia lękowe : podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej / David A. Clark, Aaron T. Beck ; tłumaczenie Michał Zagrodzki
%a Zaburzenia lękowe : %b podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej / %c David A. Clark, Aaron T. Beck ; tłumaczenie Michał Zagrodzki.
246
1
#
%i Tytuł oryginału: %a Anxiety and worry workbook : %b the cognitive behavioral solution
250
%a Wydanie I.
260
#
%a Kraków : %b Uniwersytet Jagielloński, %c cop. 2018.
300
%a 303, [1] strona ; %c 28 cm.
336
%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337
%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338
%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380
%a Książki
490
1
%a Seria: Psychiatria i Psychoterapia
500
%a Tytuł oryginału: The anxiety and worry workbook : the cognitive behavioral solution.
504
%a Bibliografia na stronach 290-295. Indeks.
520
8
%a Książka pomaga w zrozumieniu własnego lęku i stopniowej zmianie sposobu myślenia, a w konsekwencji w odzyskaniu dobrego samopoczucia i równowagi psychicznej. Sprawdzi się jako lektura samopomocowa. Może stanowić uzupełnienie biblioteczki psychoterapeutów i klinicystów - szczególnie prowadzących terapię zaburzeń lękowych oraz zainteresowanych nurtem CBT - dostarczając materiałów przydatnych do pracy z pacjentem.<br>Zawarte w podręczniku kwestionariusze, ćwiczenia i przykłady pomagają w skutecznym ograniczeniu lęku - w szczególności panicznego, społecznego i uogólnionego. Uczą, w jaki sposób rozpoznawać czynniki, które go uruchamiają. Pokazują jak pozbyć się natrętnych myśli i oderwanych od rzeczywistości przekonań leżących u jego podstaw. Pozwalają poczuć się bezpieczniej w stresujących okolicznościach i stawić czoła sytuacjom wywołującym panikę.<br>[Źródło: https://www.wuj.pl]
650
9
%a Lęk %x psychoterapia
650
9
%a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
655
9
%a Podręcznik
700
1
#
%a Beck, Aaron Temkin %d (1921-2021). %e Autor
700
1
#
%a Zagrodzki, Michał. %e Tłumacz
710
2
#
%a Uniwersytet Jagielloński. %b Wydawnictwo. %e Wydawca %4 pbl
830
0
%a Psychiatria i Psychoterapia
856
4
#
%u http://opac.wmbp.olsztyn.pl/site/recorddetail/3222900841178 %z Rekord w katalogu OPAC WWW biblioteki %9 LinkOPAC
920
%a ISBN 978-83-233-4366-0
Książka pomaga w zrozumieniu własnego lęku i stopniowej zmianie sposobu myślenia, a w konsekwencji w odzyskaniu dobrego samopoczucia i równowagi psychicznej. Sprawdzi się jako lektura samopomocowa. Może stanowić uzupełnienie biblioteczki psychoterapeutów i klinicystów - szczególnie prowadzących terapię zaburzeń lękowych oraz zainteresowanych nurtem CBT - dostarczając materiałów przydatnych do pracy z pacjentem. Zawarte w podręczniku kwestionariusze, ćwiczenia i przykłady pomagają w skutecznym ograniczeniu lęku - w szczególności panicznego, społecznego i uogólnionego. Uczą, w jaki sposób rozpoznawać czynniki, które go uruchamiają. Pokazują jak pozbyć się natrętnych myśli i oderwanych od rzeczywistości przekonań leżących u jego podstaw. Pozwalają poczuć się bezpieczniej w stresujących okolicznościach i stawić czoła sytuacjom wywołującym panikę. [Źródło: https://www.wuj.pl]
extended search - search including condition in various forms due to different inflectional endings (stemming), synonyms, omitting diacritical marks etc.
precise search - search only for the condition as specified. Other inflectional endings, synonyms, omitting diacritical marks are not taken into account.
We use cookies to help identify your computer so we can tailor your user experience, track shopping basket contents and remember where you are in the order process
Feedback
Your views are very important to us and can be enormously helpful in showing us where we can make improvements. We'd be very grateful if you would spend a few minutes completing the short form.
