344 strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 25 cm
Wydanie:
Wydanie pierwsze w języku polskim 2019 rok
Uwagi:
Tytuł oryginału: The resilience workbook : essential skills to recover from stress, trauma, and adversity Na okładce: Trening umiejętności Bibliografia, netografia na stronach 317-335. Indeksy
%a KIEL W %c KIEL W %d KIEL W %d WA N %d KR U %d KIEL W %e PNN %d OLSZT 005
041
1
#
%a pol %h eng
046
%k 2017
100
1
%a Schiraldi, Glenn R. %d (1947- ). %e Autor
245
1
0
%a Siła rezyliencji : %b jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu? / %c Glenn R. Schiraldi ; przekład Sylwia Pikiel.
246
1
#
%i Tytuł oryginału: %a Resilience workbook : %b essential skills to recover from stress, trauma, and adversity, %f 2017
246
3
0
%a Jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu?
250
%a Wydanie pierwsze w języku polskim 2019 rok.
260
#
%a Sopot : %b GWP, %c 2019.
300
%a 344 strony : %b fotografie, ilustracje, wykresy ; %c 25 cm.
336
%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337
%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338
%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380
%a Książki
380
%a Poradniki i przewodniki
388
1
%a 2001-
500
%a Tytuł oryginału: The resilience workbook : essential skills to recover from stress, trauma, and adversity.
500
%a Na okładce: Trening umiejętności.
504
%a Bibliografia, netografia na stronach 317-335. Indeksy.
520
8
%a "Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnościami losu, a inni nie są w stanie stawić im czoła?<br>Kluczem jest rezyliencja, czyli umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i bolesnymi doświadczeniami. To siła ciała, umysłu i charakteru, która pozwala właściwie reagować na przeciwności losu i napotykane wyzwania. Nie da się uniknąć prób, na jakie wystawia nas los. To, jak na nie reagujemy, wynika ze świadomie rozwijanej rezyliencji, która stanowi podstawę zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Jak więc wykształcić tę umiejętność?<br>W książce przedstawiono najważniejsze metody, które pomogą Ci podnieść się po porażce. Przekonasz się, jak pielęgnować wewnętrzną siłę pozwalającą poradzić sobie z wyzwaniami stawianymi przez życie" [z okładki].
650
9
%a Rezyliencja %2 DBN
650
9
%a Odporność psychiczna %2 DBN
650
9
%a Radzenie sobie ze stresem %2 DBN
650
9
%a Trudne sytuacje życiowe %2 DBN
650
9
%a Trauma %2 DBN
650
9
%a Techniki samopomocy %2 DBN
655
9
%a Poradnik %2 DBN
658
%a Psychologia
700
1
#
%a Pikiel, Sylwia. %e Tłumacz
710
2
#
%a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. %e Wydawca %4 pbl
856
4
#
%u http://opac.wmbp.olsztyn.pl/site/recorddetail/3223101428735 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920
%a ISBN 978-83-7489-786-0 (oprawa miękka) : %c zł 49,90
"Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnościami losu, a inni nie są w stanie stawić im czoła? Kluczem jest rezyliencja, czyli umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i bolesnymi doświadczeniami. To siła ciała, umysłu i charakteru, która pozwala właściwie reagować na przeciwności losu i napotykane wyzwania. Nie da się uniknąć prób, na jakie wystawia nas los. To, jak na nie reagujemy, wynika ze świadomie rozwijanej rezyliencji, która stanowi podstawę zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Jak więc wykształcić tę umiejętność? W książce przedstawiono najważniejsze metody, które pomogą Ci podnieść się po porażce. Przekonasz się, jak pielęgnować wewnętrzną siłę pozwalającą poradzić sobie z wyzwaniami stawianymi przez życie" [z okładki].
Informacja
Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!
wyszukiwanie rozszerzone - obejmuje warunek w różnych formach ze względu na inne końcówki fleksyjne (stemming), synonimy, brak znaków diakrytycznych itp.
wyszukiwanie precyzyjne - obejmuje warunek tylko w podanej formie. Nie uwzględnia się tutaj innych końcówek fleksyjnych, synonimów, braku znaków diakrytycznych itp.
Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies
Prześlij opinię
Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.