Nordic walking :

Kamień, Dorota

Autorzy:: Kamień, Dorota
Tytuł pełny:: Nordic walking : maszeruj, skacz, biegaj z kijkami skutecznie i bezpiecznie / Dorota Kamień
Szukaj w:: Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. - 2022, nr 3, s. 9-14
Temat:: Nordic walking
Aktywność fizyczna
Kultura fizyczna i sport
Gatunek / Forma:: Artykuły
Publikacje fachowe
Artykuł z czasopisma fachowego
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
: Praca. Artykuł

LDR			01838caa#a2200313#i#4500
001			3223301610901
003			OLSZT 005
005			20240125114315.5
008			220523s2022####pl#\|\|\|\|g#####\|\|\|###\|pol#d
040			%a OLSZT 005 %c OLSZT 005 %e PNN %d OLSZT 005
046			%k 2022
100	1		%a Kamień, Dorota. %e Autor
245	1	0	%a Nordic walking : %b maszeruj, skacz, biegaj z kijkami skutecznie i bezpiecznie / %c Dorota Kamień.
336			%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337			%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338			%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380			%a Artykuły
380			%a Publikacje fachowe
388	#		%a 2001-
520	8		%a Zawiera: Podstawy techniki nordic walking ; Najważniejsze elementy poprawnego marszu nordic walking ; Problemy techniczne w marszu nordic walking ; Kształtowanie siły i szybkości z kijkami ; Różne odmiany marszu z kijkami ; Kształtowanie wytrzymałości na wydłużonej trasie - wykorzystanie zmienności ćwiczeń marszowych ; Miejsce ćwiczeń z kijkami do nordic walking.
520	8		%a Zawiera: Tabelę dotyczącą najważniejszych elementów poprawnego marszu nordic walking ; Opis błędów w marszu nordic walking ujętych w tabele ; Fotografie ilustrujące ćwiczenia i techniki marszu ; 3 ryciny.
650		9	%a Nordic walking
650		9	%a Aktywność fizyczna
655		9	%a Artykuł z czasopisma fachowego
655		9	%a Artykuł z czasopisma pedagogicznego
658			%a Kultura fizyczna i sport
773	0	#	%i // %t Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. - %w (OLSZT 005)3222400293987 %x 0860-8075 %g 2022, nr 3, s. 9-14
856	4	#	%u http://opac.wmbp.olsztyn.pl/site/recorddetail/3223301610901 %z Rekord w katalogu OPAC WWW biblioteki %9 LinkOPAC

Zawiera: Podstawy techniki nordic walking ; Najważniejsze elementy poprawnego marszu nordic walking ; Problemy techniczne w marszu nordic walking ; Kształtowanie siły i szybkości z kijkami ; Różne odmiany marszu z kijkami ; Kształtowanie wytrzymałości na wydłużonej trasie - wykorzystanie zmienności ćwiczeń marszowych ; Miejsce ćwiczeń z kijkami do nordic walking.

Zawiera: Tabelę dotyczącą najważniejszych elementów poprawnego marszu nordic walking ; Opis błędów w marszu nordic walking ujętych w tabele ; Fotografie ilustrujące ćwiczenia i techniki marszu ; 3 ryciny.

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Informacja

Nordic walking : maszeruj, skacz, biegaj z kijkami skutecznie i bezpiecznie

Powiązane pozycje