Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Warmińsko-Mazurska Biblioteka Pedagogiczna w Olsztynie Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaWarmińsko-Mazurska Biblioteka Pedagogiczna w Olsztynie
Tytuł pozycji:

Miej lepszy dzień

Autorzy:
George, Alex (1991- )
Tytuł pełny:
Miej lepszy dzień / Dr Alex George ; ilustracje The Boy Fitz Hammond ; przekład Michał Jóźwiak
Rok wydania:
copyright 2023
Wydawca:
Kraków : Insignis
ISBN:
9788367710060
Opis fizyczny:
223, [1] strona : ilustracje ; 22 cm
Uwagi:
Tytuł oryginału: A better day : your positive mental health handbook. Na okładce podtytuł: pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym
Temat:
Autopsychoterapia
Dobrostan psychiczny
Nastolatki
Relacje międzyludzkie
Samoakceptacja
Zdrowie psychiczne
Medycyna i zdrowie
Psychologia
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Współtwórcy:
Jóźwiak, Michał (tłumacz) Tłumacz
The Boy Fritz Hammond (1970- ). Ilustrator
Insignis Media Wydawca
Książka
propozycja biblioteki
LDR 02801cam#a2200529#i#4500
001 3223401733977
003 OLSZT 005
005 20240125114331.8
008 230825s2023####pl#||||g#||||||||#||pol#d
020 %a 9788367710060
035 %a (PL)b1000002955773
035 %a (EXLNZ-48OMNIS_NETWORK)9913267873805606
035 %a 991053081546005066
040 %a MBPWR %c MBPWR %d MBPWR %d WA N %d KR U %e PNN %d OLSZT 005
041 1 # %a pol %h eng
046 %k 2022
100 1 %a George, Alex %d (1991- ). %e Autor
245 1 0 %a Miej lepszy dzień / %c Dr Alex George ; ilustracje The Boy Fitz Hammond ; przekład Michał Jóźwiak.
246 1 # %i Tytuł oryginału: %a Better day : %b your positive mental health handbook, %f 2022
260 # %a Kraków : %b Insignis, %c copyright 2023.
300 %a 223, [1] strona : %b ilustracje ; %c 22 cm.
336 %a Tekst %b txt %2 rdacontent
337 %a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380 %a Książki
380 %a Poradniki i przewodniki
385 %m Grupa wiekowa %a Młodzież
385 %m Grupa wiekowa %a 9-13 lat
385 %m Grupa wiekowa %a 14-17 lat
388 1 %a 2001-
500 %a Tytuł oryginału: A better day : your positive mental health handbook. Na okładce podtytuł: pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym.
520 8 %a "Przedstawiam w tej książce zestaw kół ratunkowych i praktycznych technik, które pomogą ci zadbać o twoje zdrowie psychiczne. Nauczysz się rozpoznawać, kiedy twój umysł potrzebuje odpoczynku. Zaczniesz chodzić na spacery, żeby wytupać smutek. I wyzwolisz swoją kreatywność, żeby przestawić mózg w bardziej pozytywny tryb działania. Niezależnie od tego, czy masz problemy z rówieśnikami, nadmiernym niepokojem czy stresem związanym ze szkołą, poradnik ten nauczy cię spoglądać w przyszłość z przekonaniem, że dasz radę. Bo zawsze, nawet w najgorszych chwilach, jest nadzieja, że jutro możesz mieć lepszy dzień" [https://www.insignis.pl].
650 7 %a Autopsychoterapia %2 DBN
650 7 %a Dobrostan psychiczny %2 DBN
650 7 %a Nastolatki %2 DBN
650 7 %a Relacje międzyludzkie %2 DBN
650 7 %a Samoakceptacja %2 DBN
650 7 %a Zdrowie psychiczne %2 DBN
655 7 %a Poradnik %2 DBN
658 %a Medycyna i zdrowie
658 %a Psychologia
700 1 # %a Jóźwiak, Michał %c (tłumacz) %e Tłumacz
700 0 # %a The Boy Fritz Hammond %d (1970- ). %e Ilustrator
710 2 # %a Insignis Media %e Wydawca %4 pbl
856 4 # %u http://opac.wmbp.olsztyn.pl/site/recorddetail/3223401733977 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a ISBN 978-83-67710-06-0

"Przedstawiam w tej książce zestaw kół ratunkowych i praktycznych technik, które pomogą ci zadbać o twoje zdrowie psychiczne. Nauczysz się rozpoznawać, kiedy twój umysł potrzebuje odpoczynku. Zaczniesz chodzić na spacery, żeby wytupać smutek. I wyzwolisz swoją kreatywność, żeby przestawić mózg w bardziej pozytywny tryb działania. Niezależnie od tego, czy masz problemy z rówieśnikami, nadmiernym niepokojem czy stresem związanym ze szkołą, poradnik ten nauczy cię spoglądać w przyszłość z przekonaniem, że dasz radę. Bo zawsze, nawet w najgorszych chwilach, jest nadzieja, że jutro możesz mieć lepszy dzień" [https://www.insignis.pl].

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Nr inwentarza:
KG 185115
Sygnatura:
W 185115 Wypożyczalnia
Stan fizyczny:
nowa
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Lokalizacja:
Lokalizacja
Niedostępny

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

Prześlij opinię

Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.

Formularz