Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Tytuł pozycji:

Terapia dialektyczno-behawioralna : DBT podręcznik umiejętności dla nastolatków : jak zarządzać lękiem i stresem, zrozumieć swoje emocje i nauczyć się skutecznej komunikacji

Tytuł pełny:
Terapia dialektyczno-behawioralna : DBT podręcznik umiejętności dla nastolatków : jak zarządzać lękiem i stresem, zrozumieć swoje emocje i nauczyć się skutecznej komunikacji / redakcja wydania polskiego Anna Englert-Bator ; tłumaczenie z języka angielskiego Robert Mitoraj
Rok wydania:
2024
Wydawca:
Wrocław : Edra Urban & Partner
ISBN:
9788368090154
Opis fizyczny:
260 stron : ilustracje ; 28 cm
Uwagi:
Dialectical behavior therapy : DBT skills workbook for teens : fun quide to manage anxiety and stress, understand your emotions and learn effective communication
Bibliografia na stronie 260
Tłumaczenie z języka angielskiego
Temat:
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Nastolatki
Lęk
Stres
Emocje podstawowe
Regulacja emocji
Relacje międzyludzkie
Komunikacja
Psychologia
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Ćwiczenia i zadania
Poradnik
Współtwórcy:
Mitoraj, Robert. Tłumaczenie
Englert-Bator, Anna. Redakcja
Edra Urban & Partner. Wydawca
Książka
propozycja biblioteki
LDR 02954cam#a2200541#i#4500
001 3223501836709
003 OLSZT 005
005 20240904213145.5
008 240801s2024####pl#||||g#||||||||#||pol#d
020 %a 9788368090154
035 %a 000599927
035 %a 0783503511162
035 %a (RAD 015)0813502401383
040 %a KIEL 010/ %c KIEL 010/ %e PNN %d WA 926 %d RAD 015 %d OLSZT 005
041 0 # %a pol %h eng
046 %k 2021
245 0 0 %a Terapia dialektyczno-behawioralna : %b DBT podręcznik umiejętności dla nastolatków : jak zarządzać lękiem i stresem, zrozumieć swoje emocje i nauczyć się skutecznej komunikacji / %c redakcja wydania polskiego Anna Englert-Bator ; tłumaczenie z języka angielskiego Robert Mitoraj.
246 1 # %i Tytuł oryginału: %a Dialectical behavior therapy : %b DBT skills workbook for teens : fun quide to manage anxiety and stress, understand your emotions and learn effective communication, 2021.
260 # %a Wrocław : %b Edra Urban & Partner, %c 2024.
300 %a 260 stron : %b ilustracje ; %c 28 cm.
336 %a tekst %b txt %2 rdacontent
337 %a bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %a wolumin %b nc %2 rdacarrier
380 %a Książki
380 %a Poradniki i przewodniki
385 %m Grupa wiekowa %a Młodzież
388 1 %a 2001-
500 %a Dialectical behavior therapy : DBT skills workbook for teens : fun quide to manage anxiety and stress, understand your emotions and learn effective communication.
504 %a Bibliografia na stronie 260.
520 8 %a "W poradniku opisano umiejętności: radzenia sobie ze stresującymi momentami, takimi jak egzaminy, skutecznego równoważenia silnych uczuć i emocji, efektywnego poruszania się w relacjach międzyludzkich, pokonywania niepowodzeń, rozwijania uważności, aby pozostać skupionym na chwili obecnej, stawania się odpornym i pewnym siebie, radzenia sobie ze złością, akceptacji siebie i swojej obecnej sytuacji" [z okładki].
546 %a Tłumaczenie z języka angielskiego.
650 9 %a Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
650 9 %a Nastolatki
650 9 %a Lęk
650 9 %a Stres
650 9 %a Emocje podstawowe
650 9 %a Regulacja emocji
650 9 %a Relacje międzyludzkie
650 9 %a Komunikacja
655 9 %a Ćwiczenia i zadania
655 9 %a Poradnik
658 %a Psychologia
700 1 # %a Mitoraj, Robert. %e Tłumaczenie
700 1 # %a Englert-Bator, Anna. %e Redakcja
710 2 # %a Edra Urban & Partner. %e Wydawca %4 pbl
856 4 # %u http://opac.wmbp.olsztyn.pl/site/recorddetail/3223501836709 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a ISBN 978-83-68090-15-4

"W poradniku opisano umiejętności: radzenia sobie ze stresującymi momentami, takimi jak egzaminy, skutecznego równoważenia silnych uczuć i emocji, efektywnego poruszania się w relacjach międzyludzkich, pokonywania niepowodzeń, rozwijania uważności, aby pozostać skupionym na chwili obecnej, stawania się odpornym i pewnym siebie, radzenia sobie ze złością, akceptacji siebie i swojej obecnej sytuacji" [z okładki].

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Nr inwentarza:
KG 185895
Sygnatura:
W 185895 Wypożyczalnia
Stan fizyczny:
nowa
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Lokalizacja:
Lokalizacja
Dostępny

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

Prześlij opinię

Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.

Formularz