- Autorzy:
- Bluth, Karen
- Tytuł pełny:
- Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia / Karen Bluth ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz
- Rok wydania:
- 2022
- Wydawca:
- Sopot : GWP
- ISBN:
- 9788374899529
- Opis fizyczny:
- 165, [2] strony : ilustracje ; 25 cm
- Wydanie:
- Wydanie pierwsze w języku polskim
- Uwagi:
- Tytuł oryginału: The self-compassion workbook for teens : mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are, 2017. Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków
Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków - Temat:
- Mindfulness
Nastolatki
Poczucie własnej wartości
Samoakceptacja
Techniki samopomocy
Uczucia
Samowspółczucie
Psychologia - Gatunek / Forma:
- Książki
Poradniki i przewodniki
Ćwiczenia i zadania
Poradnik - Współtwórcy:
- Sawicka-Chrapkowicz, Anna. Tłumacz
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Wydawca - Książka